No dia 25 de janeiro, a equipe de saúde mental da Secretaria Municipal de Saúde promoveu uma ação significativa na Unidade Básica de Saúde Dolores Valentim, como parte das atividades do Janeiro Branco. Esse evento foi marcado por palestras e dinâmicas que visaram sensibilizar a comunidade sobre a importância da saúde mental e promover o diálogo aberto sobre questões relacionadas ao bem-estar psicológico.
Durante as palestras, profissionais qualificados compartilharam informações relevantes sobre diversos aspectos da saúde mental, incluindo a importância do autocuidado, identificação de sinais de alerta e a busca por ajuda especializada quando necessário.
O objetivo central foi desmistificar temas relacionados à saúde mental, reduzindo o estigma associado a doenças psicológicas e promovendo uma cultura de prevenção.
As dinâmicas realizadas durante o evento proporcionaram momentos de interação e reflexão, permitindo que os participantes se engajassem ativamente nas discussões sobre o tema. O ambiente acolhedor e participativo criado na UBS Dolores Valentim estimulou a troca de experiências e a construção de uma rede de apoio entre os presentes.
Além disso, foram abordadas estratégias práticas para o manejo do estresse cotidiano, a promoção do equilíbrio emocional e a importância de adotar hábitos saudáveis para o cuidado integral da saúde, incluindo a saúde mental.
